9 Aylık Bebek İçin Tavuklu Pirinç
Yumuşak pişirilmiş tavuk ve pirincin harmanlandığı, bebeğin küçük parmaklarıyla tutabileceği kıvamda besleyici bir ana öğün tarifi.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Tavuk göğsünü yıkayın ve küçük küpler hâlinde doğrayın.
Pirinci bol suyla 2-3 kez yıkayıp süzün.
Bir tencereye tavuk, pirinç, havuç ve kabağı koyun; üzerine su veya tuzsuz tavuk suyunu ekleyin.
Orta ateşte kaynamaya bırakın; kaynayınca altını kısın ve kapağı yarı açık şekilde 25-30 dakika pişirin.
Pirinç ve sebzeler iyice yumuşayıp tavuk liflenene kadar pişmeye devam edin.
Ocaktan alın ve hafifçe soğumaya bırakın.
9 aylık bebek için ezilmiş/küçük parça kıvamına getirmek amacıyla bir çatal yardımıyla karıştırıp hafifçe eziн veya kısa süre blender'dan geçirerek küçük parçacıklı bir kıvam elde edin.
Bebeğe vermeden önce bileğinizin iç kısmına damlatarak sıcaklığı kontrol edin; ılık servis edin.
Bu tarif 9+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.