6 Aylık Bebek İçin Erik Püresi
Taze erikten hazırlanan, pürüzsüz kıvamlı bu püre; bebeğinize doğal meyve tadını tattırırken sindirimini destekler.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Erikleri iyice yıkayın, çekirdeklerini ve kabuklarını çıkarın.
Erikleri küçük küpler hâlinde doğrayın.
Küçük bir tencereye doğranmış erikleri ve suyu ekleyin.
Orta ateşte kapağı kapalı şekilde 8-10 dakika, erikler tamamen yumuşayana kadar pişirin.
Pişen erikleri ocaktan alın ve oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin.
Soğuyan erikleri blender veya el blenderi ile pürüzsüz kıvama gelene kadar blendırdan geçirin.
Gerekirse az miktarda kaynatılıp soğutulmuş su ekleyerek kıvamı ayarlayın.
Pürüzsüz bir dokuya ulaşmak için süzgeçten geçirebilirsiniz.
Bebeğinize vermeden önce bileğinizin iç kısmına damlatarak ısısını kontrol edin.
Bu tarif 6+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.