6 Aylık Bebek İçin Avokado Püresi
Sağlıklı yağlar ve kremsi dokusuyla bebeğin ilk ek gıdası için mükemmel, pişirme gerektirmeyen hızlı avokado püresi.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Olgunluğunu kontrol edin: Avokadoya hafifçe bastırdığınızda hafif içe göçüyorsa kullanıma hazırdır.
Avokadoyu uzunlamasına ikiye kesin, çekirdeği bir kaşık yardımıyla çıkarın ve kabuğunu soyun.
Avokado etini küçük parçalara ayırarak bir kaba alın.
Çatal veya blender ile avokadoyu pürüzsüz, topaksız bir kıvam alana kadar ezin.
İstenen kıvama göre anne sütü veya bebek maması suyu ekleyerek karıştırın; 6 aylık bebekler için akışkan ve pürüzsüz olması önemlidir.
Püreni hemen servis edin; hazırladığınız günden fazla bekletmemeye özen gösterin. Kalan kısmı hava almayan kapta buzdolabında en fazla 24 saat saklayabilirsiniz.
İlk kez verirken 1-2 tatlı kaşığı ile başlayın ve bebeğinizin tepkisini 3 gün boyunca gözlemleyin.
Bu tarif 6+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.