9 Aylık Bebek İçin Peynirli Patates Püresi
Yumuşak haşlanmış patates ve inek sütünden yapılan lor peyniriyle hazırlanan, kalsiyum ve karbonhidrat açısından zengin besleyici bir püre.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Patatesleri iyice yıkayın, soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
Küp doğranmış patatesleri küçük bir tencereye alın, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve orta ateşte kaynatın.
Patatesler çatalla kolayca ezilecek kadar yumuşayana dek yaklaşık 15-18 dakika haşlayın.
Haşlanan patatesleri süzün ve 2-3 dakika soğumaya bırakın.
Patatesleri bir kaba alın, tuzsuz tereyağını ekleyin ve çatalla iyice ezin.
Lor peynirini ekleyip karıştırın; anne sütü veya formülü ekleyerek bebeğinizin yaşına uygun, ezilmiş ama hafif pürüzsüz bir kıvam elde edin.
9 aylık bebek için tamamen pürüzsüz yerine küçük yumuşak parçacıklar kalabilir; bu çiğneme gelişimini destekler.
Servis etmeden önce bileğinizin iç kısmına bir damla damlatarak ısısını kontrol edin, ılık olduğundan emin olun.
Bu tarif 9+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.