7 Aylık Bebek İçin Tavuklu Sebze Püresi
Yumuşak pişirilmiş tavuk göğsü, havuç, patates ve kabak ile hazırlanan besleyici, katkısız ev yapımı pürüzsüz bebek püresi.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Tüm sebze ve tavukları iyice yıkayın; sebzeleri soyup küçük küpler, tavuğu ise ince parçalar halinde doğrayın.
Küçük bir tencereye tavuk parçalarını koyun, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve orta ateşte 15 dakika, tavuk tamamen pişene kadar haşlayın.
Haşlanan tavuğu süzün; aynı tencereye havuç ve patatesi ekleyin, üzerine temiz su veya tuzsuz tavuk suyu döküp 10 dakika pişirin.
Son 5 dakikada kabağı da ekleyin ve tüm malzemeler iyice yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
Ocaktan aldıktan sonra tüm malzemeleri blender veya el blenderına aktarın.
Pişirme suyundan yavaş yavaş ekleyerek pürüzsüz, akışkan bir kıvam elde edene kadar blendırdan geçirin.
Parmağınızla ısısını test edin; ılık (oda sıcaklığına yakın) hale geldikten sonra bebeğe sunun.
Artanı kapalı bir kapta buzdolabında en fazla 24 saat, buzlukta ise 1 aya kadar saklayabilirsiniz.
Bu tarif 7+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.