7 Aylık Bebek İçin Ev Yapımı Yulaf Lapası
Yumuşak dokulu, besleyici yulaf lapası. Demir ve lif açısından zengin, sindirim dostu bu tarif 7 aylık bebekler için idealdir.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Küçük bir tencereye su ve anne sütü/mama suyunu ekleyin, kısık ateşte ısıtın — kaynamasın.
Sıvı ılınınca yulaf ezmeyi yavaşça ekleyin ve tahta kaşıkla sürekli karıştırın.
Kısık ateşte 7-8 dakika, ara ara karıştırarak pişirin; lapa kıvamına gelene kadar bekleyin.
Ocaktan alın, 2-3 dakika soğumaya bırakın.
İsteğe bağlı olarak elma püresini ekleyin ve iyice karıştırın.
Parmak testi yapın: bileğinizin iç kısmına damlatarak ılık olduğunu doğrulayın.
Pürüzsüz ve akışkan kıvamda olduğunu kontrol edin; gerekirse az anne sütü/su ekleyerek inceltip servis yapın.
Bu tarif 7+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.