6 Aylık Bebek İçin Havuç Püresi
Tatlı ve besleyici havuçtan hazırlanan, pürüzsüz kıvamıyla 6 aylık bebekler için ideal ilk ek gıda tariflerinden biri.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Havuçları akan soğuk su altında fırçayla iyice yıkayın.
Havuçların kabuklarını soyun ve küçük halkalar veya küpler şeklinde doğrayın (yaklaşık 1-2 cm).
Küçük bir tencereye doğranmış havuçları koyun, üzerini geçecek kadar su ekleyin.
Orta ateşte 18-20 dakika, bir çatal kolayca girene kadar yumuşayana dek pişirin.
Pişen havuçları süzün; pişirme suyunu bir kaba ayırın.
Havuçları blender veya el blenderına aktarın.
Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blendarlayın; gerekirse ayrılan pişirme suyu ya da anne sütü/formül süt ekleyerek istenen akışkanlığa getirin.
Püreni temiz bir kaba alın ve oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin.
Bebeğinize vermeden önce bileğinizin iç kısmına küçük bir damla dökerek ısısını test edin (ılık olmalı).
Kalan püresi hava geçirmez kapta buzdolabında 24 saat, dondurucuda 1 aya kadar saklayabilirsiniz.
Bu tarif 6+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.