
8 Aylık Bebek İçin Yoğurtlu Meyve Püresi
Muz, elma ve tam yağlı yoğurttan hazırlanan, probiyotik açısından zengin, tatlı ve kremsi bir ek gıda püresi.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Elmayı iyice yıkayın, kabuğunu soyun ve çekirdeklerini tamamen çıkarın. Küçük küpler hâline getirin.
Elma parçalarını küçük bir tencereye alın, üzerine 2-3 yemek kaşığı su ekleyin ve kısık ateşte 7-8 dakika, yumuşayana kadar pişirin.
Pişen elmayı ocaktan alın ve oda sıcaklığına soğuması için 5 dakika bekleyin.
Soğuyan elmaları blender veya el blenderına aktarın; iyice olgunlaşmış muzu ekleyin.
İkisi birlikte pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blendırdan geçirin.
Püreyi bir kaseye alın ve tam yağlı sade yoğurdu ekleyip tahta kaşıkla iyice karıştırın.
Kıvam çok koyu gelirse anne sütü veya kaynatılıp soğutulmuş su ile açın.
Bebeğe sunmadan önce bileğinizin iç kısmına küçük bir miktar damlatarak sıcaklığını kontrol edin; ılık ya da oda sıcaklığında servis yapın.
Artan püreyi ağzı kapalı cam bir kapta buzdolabında en fazla 24 saat saklayın.
Bu tarif 8+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.