← Geri Dön
7 Aylık Bebek İçin Bezelye Püresi
✓ Editör Onaylı

7 Aylık Bebek İçin Bezelye Püresi

Taze veya dondurulmuş bezelyeden hazırlanan, protein ve lif açısından zengin, pürüzsüz kıvamlı sağlıklı bir ek gıda tarifi.

👶7+ ay
15 dk
❤️0 beğeni

🛒 Malzemeler

1 su bardağı (150 g) taze veya dondurulmuş bezelye
2-3 yemek kaşığı anne sütü veya hazırlanmış maması (kıvam ayarlamak için)

👩‍🍳 Hazırlanış

1

Taze bezelye kullanıyorsanız taneleri baklaından çıkarın ve iyice yıkayın. Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız doğrudan kullanabilirsiniz.

2

Küçük bir tencereye bezelyeleri koyun, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve orta ateşte 8-10 dakika, bezelyeler iyice yumuşayana kadar haşlayın.

3

Haşlanan bezelyeleri süzün; haşlama suyunu atmayın, kıvam ayarlamak için kullanabilirsiniz.

4

Bezelyeleri blender veya mutfak robotuna aktarın, 2-3 yemek kaşığı anne sütü, hazır mama veya haşlama suyu ekleyerek pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekin.

5

Püreyi ince telli bir süzgeçten geçirin; bezelye kabuklarını ayıklayarak tam pürüzsüz bir tekstür elde edin. Bu adım 7 aylık bebekler için önemlidir.

6

Püreni bir kaşıkla test edin; tamamen pürüzsüz ve akıcı olmalıdır. Gerekirse biraz daha sıvı ekleyerek kıvamı ayarlayın.

7

Oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin, ardından servis öncesinde bebeğinizin bileğinizin iç kısmına damlatarak ısısını kontrol edin.

8

Artan püresi buz kalıbına dökerek dondurabilir, 1 ay içinde kullanabilirsiniz.

⚠️
Dikkat

Bu tarif 7+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.